Introspección
¿Yo?
Tranquilo.
¿Emocional?
Normal. Creo...
Me percibo.
Me aquieto y me percibo.
Me concentro en Sentir.
Detecto mi respiración.
Se detiene lo que sea que piense.
Cruzan pedazos de recuerdos, imágenes de la memoria.
Personas, sucesos, percibo las emociones que chorrean.
Cada imagen, cada recuerdo, cada contenido mental captado por mi atención, es una cantidad determinada de energía emocional, que me asalta el cuerpo en relación al contenido de lo pensado.
A veces las reacciones son violentas, ataques.
En pensamientos profundamente energizados.
Tranquilo.
¿Emocional?
Normal. Creo...
Me percibo.
Me aquieto y me percibo.
Me concentro en Sentir.
Detecto mi respiración.
Se detiene lo que sea que piense.
Cruzan pedazos de recuerdos, imágenes de la memoria.
Personas, sucesos, percibo las emociones que chorrean.
Cada imagen, cada recuerdo, cada contenido mental captado por mi atención, es una cantidad determinada de energía emocional, que me asalta el cuerpo en relación al contenido de lo pensado.
A veces las reacciones son violentas, ataques.
En pensamientos profundamente energizados.
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